韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 ...[详细]
把日常饮食调整为御寒的菜单,让身体自发的产生热量来抵御寒冷,这是比较根本且有效的御寒方法。蛋白质、脂肪和碳水化合...[详细]
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