北京进入雷雨季节 户外出行注意事项

　　夏季到来，雷雨天气增多，很多正在进行户外运动的人常常会感到猝不及防。此时要采取躲避措施，以免发生危险。

　　天空突然阴暗，并伴有闪电，雷雨天气时，应尽快躲到有遮蔽的安全地方，但不宜进入孤立的棚屋、岗亭等，也要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设施。

　　如果衣服被淋湿，不要靠近潮湿的墙壁、金属支杆，千万不要站在大树、高塔、广告牌下躲雨，因为淋湿的衣服也会导电。在雷雨天气中，不宜在旷野里打伞或高举羽毛球拍等；不宜进行户外足球等球类运动；不要骑自行车、摩托车。一般山洞很安全，应尽量往里面走。

　　如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨要赶快上岸。不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍等。因为水面易遭雷击，况且在水中若受到雷击伤害，还增加溺水的危险。